SANTA CRUZ

Recetas fáciles y nutritivas": Hoy Galletas de Avena y Naranja

El Gobierno de Santa Cruz, a través de Dirección Provincial de Políticas de Seguridad Alimentaria del Ministerio de Desarrollo Social

Propone a las familias aprovechar el tiempo en casa para realizar recetas caseras, sencillas y de bajo costo económico. Mirá el último video de recetas para hacer en casa.

En la octava edición de "Recetas fáciles y nutritivas", las familias podrán aprender a cocinar galletas de avena y naranja, receta que se encuentra también la Tarjeta Alimentaria. También podrán conocer consejos sobre la satinización y limpieza de los alimentos.

Los interesados pueden seguir las recetas que se publicarán semanalmente en Facebook del Gobierno de Santa Cruz y el Ministerio de Desarrollo Social; el canal de YouTube Santa Cruz Ar; o a través de Canal 9.

La alimentación saludable es aquella que cubre todos los nutrientes que cada uno necesita teniendo en cuanta su situación biológica, edad y actividades que realiza para tener una vida activa, cubrir la energía que necesitamos y sentirnos sanos.

Dentro de las características de una alimentación saludable podemos destacar que la comida casera siempre es mejor que la levemente procesada y ultraprocesada que podemos adquirir comercialmente. Cocinando en casa, podemos saber fehacientemente qué ingredientes estamos consumiendo y qué cantidad le estamos agregando de cada uno, según nuestras necesidades (por ejemplo, reemplazar azúcar por edulcorante).

Es importante crear el hábito de comer y cocinar en casa, por lo que podemos incluir a los niños y a las niñas en las preparaciones de alimentos, ya que no sólo se divierten, sino que además conocen nuevos alimentos, ingredientes y las comidas después tienen más aceptación.

Con este fin, el equipo de la Subsecretaría de Desarrollo Humano y Economía Social propone una serie de recetas para hacer en casa y en familia. Estas recomendaciones nutricionales siguen los lineamientos de las Guías Alimentarias para la Población Argentina.

Además, se trata de variar o dar reemplazos de los alimentos utilizados en las recetas para ajustarse a las necesidades y gustos de cada familia, optimizando la economía de las mismas favoreciendo el aprovechamiento de nutrientes esenciales en la alimentación cotidiana.

Más de Cultura
Se realizó un nuevo espectáculo en vivo en el #CicloMUSAC

Se realizó un nuevo espectáculo en vivo en el #CicloMUSAC

En el marco del #CicloMUSAC que la Cartera Cultural de la Provincia lleva a cabo cada jueves en el Salón Auditorio del Complejo Cultural Santa Cruz.
#CicloATodoTeatro: Ayer se presentó la obra "Los verdemanitos de Verdeman en el Complejo Cultural Santa Cruz

#CicloATodoTeatro: Ayer se presentó la obra "Los verdemanitos de Verdeman en el Complejo Cultural Santa Cruz

El grupo teatral Pacachin estrenó, en la tarde de ayer, su nueva pieza infantil "Los verdemanitos de Verdeman".
El ciclo "A Todo Teatro" celebró el mes de las infancias

El ciclo "A Todo Teatro" celebró el mes de las infancias

En el marco del ciclo "A Todo Teatro" con que la Secretaría de Estado de Cultura promueve, domingo a domingo.